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Il nostro metodo è appositamente ideato per tutte quelle persone che hanno poco tempo da dedicare a se stessi a causa dei vari impegni quotidiani, o nei quali predomina la pigrizia, la scarsa voglia o incostanza nel portare a termine un percorso di attività motoria, che solitamente richiede una certa frequenza settimanale per il raggiungimento del risultato.
Il metodo prevede la simbiosi di una stimolazione neuromuscolare fisiologica localizzata e gli effetti benefici dell’attività cardiovascolare, con conseguenze estremamente positive sull’intero organismo, sia endogene (organiche non evidenti) che esogene (evidenti modificazioni corporee apprezzabili alla vista).
La forza del metodo risiede nella possibilità di sottoporre nella stessa seduta di allenamento un lavoro completo aerobico/anaerobico di stimolazione neuromuscolare modulabile verso un maggiore lavoro di tipo aerobico lipolitico (dimagrimento) o anaerobico (tono muscolare) e attività cardiocircolatoria monitorata attraverso cardiofrequenzimetro.
In questo modo si da la possibilità, anche a chi a poco tempo da dedicare ad una attività di fitness, di compiere nel più breve tempo possibile un lavoro altamente stimolante, completo ed allenante, i cui benefici si possono riscontrare sia immediatamente dopo la singola seduta, per la piacevole sensazione corporea data dal rilascio endorfinico, sia nel lungo termine.
Diversi i programmi personalizzati per il dimagrimento, aumento del tono e trofismo muscolare, riattivazione del sistema linfatico, miglioramento della circolazione venosa. Una delle positive conseguenze a lungo termine, apprezzabile dopo appena dieci sedute, è l’aumento del metabolismo basale.