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Gabriella (67 anni)
Ho iniziato a frquentare il centro SHAKE per una mia sfida personale e perchè in famiglia non ci credevano. Premetto che per una vita sono stata pigra e antisportiva. Ora, passati 3 mesi dall'inizio del percorso e visto i miglioramenti della forma fisica ma anche dello stato di salute, continuo con molto entusiasmo.
Forse tutto questo perchè ho trovato un ambiente ordinato e un Equipe preparato e ben organizzato.
Vi ringrazio di tutto e arrivederci al prossimo appuntamento.
MariaLaura (53 anni)
Negli ultimi 3 anni ho recuperato 12 kg, mangiando di tutto e di più e soprattutto abbandonando completamente l’attività fisica. Come si suol dire "mi sono lasciata andare". Risvegliatami da questo letargo, grazie ad un’amica mi sono iscritta al centro "Shake forma fisica e salute" ed ho cominciato, con volontà e cabarbietà, a lavorare per perdere peso e tornare "in forma".
Il personale è molto gentile, disponibile e preparato, l’ambiente è esternamente piacevole. Da 40 giorni frequento 2 volte alla settimana seguendo anche consigli alimentari del nutrizionista che collabora con questa struttura. Al primo controllo, dopo un mese di impegno, sono calata 6 kg di peso e 5 cm di circonferenza addome ed il mio metabolismo ha avuto una notevole accellerata.
Continuo con molto entusiasmo vedendo che i risultati si ottengono!
Filomena (54 anni)
Ho incontrato Shake un pomerigio di festa nel paese in cui vivo, era una giornata grigia simile a tante altre in quel periodo della mia vita. All'improvviso una voce, una ragazza mi ferma e con sorriso smagliante mi chiede di dedicarle un momento. Abbbiamo invece chiacchierato per mezz'ora. Mi presenta il centro Shake, (ciò che è e cosa propone); Incontro casuale? Forse.. Per me il destino ha voluto darmi una mano. In quel periodo stavo affrontando un passaggio naturale della vita di tante donne mie coetanee. Iniziavo ad imaginarmi trasformata fisicamente da lì a poco e negli anni seguenti. Mi sentivo triste e demoralizzata, ma questa ragazza dal sorriso smagliante mi ha dato la possibilità di conoscere il mio stato di salute gratuitamente. L'accoglienza di tutto il personale e la professionalità con la quale hanno saputo comunicarmi l'importanza del prendersi cura di se stessi, ha scatenato in me il desiderio e la decisione di dedicare un po' di tempo solo a ME!
Da quel giorno sono passati mesi e sono molto soddisfatta del percorso consigliato. Ho migliorato il mio aspetto e il benessere fisico, ma anche quello psichico. Fare qualcosa per se stessi è gratificante, aiuta a stare meglio, e Shake offre un ambiente rilassante, accogliente e familiare; sono requisiti indispensabili per liberarsi delle tensioni della vita quotidiana. Ho quasi terminato il mio percorso ma continuerò ancora, almeno per un altro anno.
Questo non lascia spazio ad altro pensiero che Shake è un supporto molto importante per il mio benessere.
Ripa (54 anni)
Riguardo al mio percorso tecnico, eccellente, ma soprattutto umano, oserei dire di essere entrata a far parte di una grande Famiglia, che mi ha fornito, oltre al supporto “tecnico”, anche il sorriso dell’incoraggiamento e della vicinanza esultando con me per ogni miglioramento nella performance specifica.
E questo da parte di tutti i componenti l’intero team di dirigenza e di professioniste specializzate nelle diverse strumentazioni ed esercizi a disposizione.
All’inizio ero poco fiduciosa nelle mie capacità, che con mia sorpresa si sono dimostrate di buon livello, permettendomi di raggiungere risultati, poi controllati dalle cadenzate valutazioni, più che buoni e sicuramente migliori di quanto avrei io stessa mai ipotizzato.
Volutamente non nomino nessuno dell’equipe per nome, nel timore di dimenticare qualcuno, ed altri che comunque si sono uniti al gruppo di lavoro, ma da ciascuno ho percepito una palpabile simpatia, non solo quella dovuta ad una cliente, che mi hanno spronato a far meglio ad ogni seduta; il che mi ha portata in pochi mesi , unitamente anche ad un’alimentazione più sana e corretta, sempre consigliatami all’interno di questa struttura, ad ottenere risultati impensabili.
Il tutto sotto il controllo di una valutazione, veramente completa e inserita nel pacchetto acquistato, che mi ha visto passare dai 67,700 kg, agli attuali 54,300 kg. Un risultato da "urlo"! Adesso porto la 42, che non mi stringe affatto...
Se me lo chiedessero, consiglierei questa esperienza veramente a tutti, anche a quelle persone che non riescono a togliersi “di dosso” quei tre – quattro chili in più e poi il movimento, a prescindere da tutto, è salute!!!
Un caro abbraccio a tutti i ragazzi e signore della Shake di Villanova di Castenaso, non è stato facile inserire questa parentesi così importante, tra i miei numerosi impegni di lavoro e comunque di vita, ma ne è valsa sicuramente la pena, prima non mi piacevo più, ora mi sento nuovamente “nei miei panni”.
Sempre di corsa, come sembra dover capitare a tutti, ormai, varcando la soglia mi hanno sempre accolto sorrisi accompagnati dal mio nome pronunciato con tanta simpatia, poi il controllo professionale durante l’intera seduta e dei miei sforzi.
Che dire: quando le cose si presentano valide e mantengono quanto promesso, occorre dare debita testimonianza… e questa è la mia!!!
Un caro abbraccio a chiunque vorrà leggere queste righe.
Roberta (34 anni)
Che dire dell'esperienza qui alla Shake? Fantastico!
Sto dimagrendo finalmente dopo tanti tentativi, le ragazze e i ragazzi sono professionali e carinissimi.
E ho appena iniziato... Consigliato a tutti quelli che hanno bisogno di essere seguiti perchè un po' pigri... ma anche a tutti gli altri!
Un saluto.
Sabrina (42 anni)
Ho conosciuto la Shake soltanto un mese fa e…
Sono molto contenta di frequentare questo centro in quanto ho notato fin da subito dei miglioramenti; mi sento più energica, affronto con più positività la mia intensa quotidianità e non ci crederete non vedo l’ora di arrivare al centro per continuare il mio percorso nella forma fisica e nel dimagrimento.
Ah, dimenticavo: ho già perso una taglia e sono solo all’inizio della 4^ settimana di frequenza al centro!
Alla prossima!