SHAKE Medical & Fitness s.n.c.

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poliambulatorio bologna  - visite specialistiche bologna - fisioterapia e riabilitazione bologna - centro specializzato per il dimagrimento localizzato

Personal Trainer

Il Personal Trainer è attualmente considerato il “professionista del fitness” per eccellenza, ha una formazione poliedrica, spaziando tra l’anatomia, fisiologia, psicologia, medicina dello sport, nutrizione, allenamento nelle sue varie metodologie e funzionalità, è una figura in continuo aggiornamento capace di condensare le più diverse conoscenze per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato.

Il Personal Trainer ti aiuta a raggiungere i tuoi obbiettivi, a migliorare

l’efficienza fisica e mantenere un buono stato di salute.

 

Quali sono i vantaggi?

Si possono rivolgere ad un Personal Trainer donne, uomini, ragazzi, adolescenti, donne in menopausa e anziani.

È indicato per tutte le persone che hanno un obbiettivo da raggiungere:

  • Perdere molto peso

  • Migliorare la propria efficienza fisica

  • Rafforzare il proprio sistema cardiovascolare

  • Rafforzare il sistema immunitario

  • Tonificare la muscolatura

  • Migliorare la circolazione venolinfatica

  • Rafforzare uno specifico distretto corporeo

  • Prevenire patologie

Il Personal Trainer è utile ai soggetti che vogliono prevenire diverse patologie:

  • Obesità

  • Ipertensione

  • Insulino resitenza o diabete

  • Ipercolestreolemia

  • Osteopenia, osteoporosi e fratture

Il Personal Trainer è di grande aiuto anche agli atleti agonisti desiderosi di lavorare in modo mirato e specifico sulle capacità condizionali (forza, resistenza, velocità, mobilità articolare) al fine di ottimizzare il livello prestativo.